Im Yoga-Retreat Theros im wunderschönen Kiveri verschmelzen Himmel, Meer und Natur zu einem Ort der Ruhe und Selbsterfahrung. Theros bedeutet „Sommer“ auf Griechisch, und so fühlt sich auch der Alltag hier an: warm, hell, einladend.

 

Das Rauschen der Wellen begleitet die Morgendämmerung, wenn wir die ersten Asanas auf dem Yoga Rooftop praktizieren. Wir atmen gemeinsam die salzige Luft ein und richten den Blick auf den Horizont, wo sich Meer und Himmel zu einer endlosen Linie vereinen.

 

Kulinarisch werden wir mit leckerem vegetarischem Frühstück verwöhnt! Mediterrane Frische trifft auf griechische Tradition. Alles frisch zubereitet. Sogar das Obst und die Kräuter kommen aus dem eigenen Garten! Die Mahlzeiten sind so zubereitet, dass sie den Körper unterstützen, ohne ihn zu ermüden, immer saisonal und liebevoll angerichtet.

 

Abends gibt es Raum für Ruhe und Stille mit einer Yin Yogastunde. Wer Abenteuer sucht, kann sich im nahe gelegenen Nafplion bei lokalen Märkten treiben lassen, um handgemachte Kunstwerke und Gerichte zu entdecken (gerne begleite ich Euch dabei und stelle Euch die Kultur und die Herzlichkeit meiner Heimat vor). Wer Ruhe braucht, kehrt zurück in die ruhigen Räume der Unterkunft, lauscht dem leisen Wellenrauschen und taucht ein in eine tiefe Entspannung.

 

Theros ist mehr als ein Retreat; es ist ein Ort, an dem Sommertage lang zu dauern scheinen, an dem der Atem gleichmäßig wird und das Herz leichter. Hier lernst du, wie du Yoga als tägliche Praxis begreifen kannst – nicht als flüchtige Yoga-Session, sondern als Weg, der Körper mit dem Geist verbindet und dich erfrischt in den Sommer deines Lebens entlassen kann.

​

Der Preis beinhaltet Folgendes:

​

Sammeltransfer vom und zum Flughafen

7 Übernachtungen 

Vegetarisches Frühstück 

2 Yoga Sessions am Tag 

Kostenlose SUP Nutzung 

​

Programm:

​​TAG 1: Ankunft, Kennenlernen und gemeinsames Abendessen (eigene Kostenübernahme)

TAG 2-7:  08.00 - 9.15 Uhr: Greet the sun Yoga (Yoga mit Yang-Elementen, Pranayama und Meditation) 10.00 Uhr Frühstück/Brunch, danach Freizeit, 17:00 - 18:00 Uhr Evening Yoga (Yoga mit Yin Elementen, und Meditation)

Einzige Ausnahme: TAG 3: optionaler Ausflug nach Nafplion. Daher findet die Yogastunde abends um 18:00 Uhr statt. 

TAG 8: Abschiedsrunde & Abreise